COCO’Style の日記
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【アロマクラフト講座１ マッサージオイルを作ろう♪】
2010.11.18
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冬は必要以上に身体が委縮して、
筋肉がカチコチになったりしませんか？
アロマオイル＋キャリアオイルは皮膚から吸収し
硬くなった身体を緊張からほぐして、
血行の流れを良くする働きや”香り”の心理効果で、
リラックス効果を期待できます。
セルフマッサージは誰でも簡単に行えます。
力を入れずにただ”擦る”だけでも十分な効果を体感できるかと思います。
本講座では、簡単な「セルフマッサージ（ハンド）」の実演も
盛り込んでおりますので、実習で作られたマッサージオイルを
ご自宅ですぐに実践することが出来ます。
不明点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
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【アロマクラフト講座１★マッサージオイルを作ろう！】
・日時：毎週火曜・木曜 １１：００～１２：３０/１４：００～１５：３０（※時間調整のご相談可能です。
・所要時間：１．５ｈ ・場所：調布深大寺（※詳細の場所はお申し込み時にお知らせ致します。）
・参加費：１，０００yen（レシピ・材料費込）
・当日に持参頂くもの：筆記用具・ノート・タオル
・お問い合わせ先：koto-riku@ye4.fiberbit.net (佐藤）
★当日のメニュー★
１．アロママッサージの特徴
２．アロマオイルの選び方
３．本日のアロマオイルプロフィール紹介
４．キャリアオイルの選び方
５．マッサージを行う際の注意
６．実習＜マッサージオイル＞
７．実演＜ハンドマッサージ＞ ※実習で作られたマッサージオイルはお持ち帰り出来ます。
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